2022.03.31 動的ストレッチマシンの追加 ストレッチマシンを追加しました。 脊柱部(背骨周辺)、骨盤周囲をストレッチするマシンです。 捻転動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動が期待できます。 とても気持ちがいいです。 様々なスポーツ障害の治療、予防はもちろん、高齢者にも効果的です。 << 前の記事 一覧に戻る 次の記事 >>